Masturbacin y su impacto en el ejercicio Masturbarse mejora el rendimiento deportivo? Sexo La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente Qu pasa en tu cuerpo si te masturbas todos los das?